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橡胶跑道一圈是标准的八百米，三千米需要跑三圈多，之前没有着重练习过三千米，纪云不会掌握跑步的节奏，节奏稳了她就能赢。
在观赛的纪风能够帮助妹妹作弊，但他想，这种方式两人都不喜欢，没必要，他嘱咐道，“高中跑步b赛，最前面的人很容易带偏节奏，跑的太快，直接淘汰掉一半t力不支的参赛人员，你需要判断处在第一位置的人快了还是慢了，这很关键。”
哥哥说的，也是纪云心里想的。
实际c作起来是有难度的。正所谓当局者迷旁观者清！
在地上蹦蹦跳跳，活动拉伸，到了b赛时间，纪云马上去，随着b赛枪声响起，15位决赛人员一同向前冲。
跑着跑着，纪云落后，她并不灰心，长跑不是她的长项，没必要一开始拼si拼活，渐渐的，纪云变成了最后一位，观众的都聚集在前面一团b赛人员。观众们的�
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